节目寻找城市中(🆓)独(⛲)自生活(🥇)的青年代表(🍩)（歌手、演(😘)员等等），记(🤢)录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的(💤)工作生(📿)活日(👋)常，通过(❣)棚内观察和(😎)话题讨论，建立他们之间、他们(🕯)和观众之间的情感链(🏐)接，相互伴随，共同成(😚)长。
主演：宋国锋,娜仁花
主演：米娜·苏瓦丽,亚历克西斯·克纳普,梅格·福斯特
主演：程琢,熊玉婷,杜玉明,尹泽强
主演：孙浩然,薛小冉,刘惠,杨洁
主演：程琢,孙文雪,杨军,钟卫华
主演：埃德·斯塔福德
主演：吴宣仪,李汶翰,阿云嘎,金子涵,黄新淳
主演：程璐,庞博,呼兰,王建国,杨笠,杨蒙恩,何广智,小鹿,大木,晃晃,童漠男
主演：程璐,庞博,呼兰,王建国,张博洋,王勉,杨笠,何广智,杨蒙恩,胡豆豆,周奇墨
主演：李诞,张雨绮,罗永浩
主演：黄渤,宋祖儿,王彦霖
主演：黄渤,宋祖儿,张元坤,李君沪,孙丽君,李东桥,胡公英,谭少珠
主演：韩磊,罗大佑,陈明,杨钰莹,腾格尔,吴彤,王晰,周深,简弘亦
主演：李诞,李雪琴,周奇墨,House,Rock,何广智,颜怡,颜悦
主演：内详
