(🕕)节目内容由主持人挑战各行各业(🍩)的好手(🃏)们，进(🕟)行真枪实弹的对决。每集由浩角(🐉)翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任(🏇)务(♑)挑战(😎)，并在(⚫)节目最后(👑)由任(🤷)务委托人(🕖)、指导教练或老师判定是否完(🕌)成任务挑战。
主演：宋国锋,娜仁花
主演：米娜·苏瓦丽,亚历克西斯·克纳普,梅格·福斯特
主演：程琢,熊玉婷,杜玉明,尹泽强
主演：孙浩然,薛小冉,刘惠,杨洁
主演：程琢,孙文雪,杨军,钟卫华
主演：埃德·斯塔福德
主演：吴宣仪,李汶翰,阿云嘎,金子涵,黄新淳
主演：程璐,庞博,呼兰,王建国,杨笠,杨蒙恩,何广智,小鹿,大木,晃晃,童漠男
主演：程璐,庞博,呼兰,王建国,张博洋,王勉,杨笠,何广智,杨蒙恩,胡豆豆,周奇墨
主演：李诞,张雨绮,罗永浩
主演：黄渤,宋祖儿,王彦霖
主演：黄渤,宋祖儿,张元坤,李君沪,孙丽君,李东桥,胡公英,谭少珠
主演：韩磊,罗大佑,陈明,杨钰莹,腾格尔,吴彤,王晰,周深,简弘亦
主演：李诞,李雪琴,周奇墨,House,Rock,何广智,颜怡,颜悦
主演：内详
